Lezing over het veranderen van eetgedrag in ‘t Perron

Gewoonte, voornemen en veranderen.

Veranderen van gedrag is een moeilijke opdracht. Vooral als het gaat om veranderen van je eetgedrag want eten moeten we nu eenmaal elke dag. Je hebt al zo vaak de start gemaakt om af te vallen. Het lukt je wel maar uiteindelijk verval je eerder dan je lief is weer in je oude patronen. Je beloofd jezelf elke dag dat je niet meer gaat snoepen en toch gebeurt het je weer voordat de dag om is.
Waarom is het toch zo moeilijk om veranderingen in je eetgedrag door te voeren? Waarom is het zo moeilijk vol te houden? Waarom verval je eerder dan je lief is in je oude patroon?

Foto en tekst: Jeanne van de Loo

Waarom dit alles en hoe het wel kan vertel ik – Jeanne van de Loo, BGN geregistreerde voedingscoach – je graag op donderdagavond 14 maart. Kosten voor deze avond zijn €  12,50 euro incl een  kop koffie of thee. Tickets zijn verkrijgbaar via de website van ‘t Perron.

Facebook
X (Twitter)
LinkedIn
WhatsApp

Share:

Heb je een foutje gespot in onze tekst? We waarderen je feedback! Neem gerust contact op met de redactie via info@redactie.nl. Samen streven we naar de best mogelijke content.

redactie@mijnheeze.nl

Whatsapp: 06 29222435

Vereniging Mijn Heeze e.o.
KVK: 89576292